蛙泳和蝶泳组成，“旨在提高游泳水平”。
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我想游得快，但我对训练方式不了解而担心的游泳者。
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同伴互相检查游泳，即使没有教练，图像呼叫即使只有一个人也可以练习。
仰泳由“组合”、“呼吸”、“踢”、“拉”、“泳姿”、“介绍”共26个动作组成。
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