平泳ぎとバタフライを合成し、「水泳のレベル向上を目指す」。
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「水泳セルフレッスン 基礎編」は、スマートフォンやタブレットなどで簡単に動画ドリルでご覧いただけます。トレーニング前、トレーニング中にレベルアップしてドリルを確認できます！
速く泳ぎたいけどトレーニング方法が分からない、と悩むスイマーにぴったりです。
マンツーマンで指導を受けるための的確なポイントを確認できます。
仲間がお互いの泳ぎをチェックし合い、コーチがいない場合でもイメージコールで1人でも練習できます。
背泳ぎの構成は、「コンビネーション」「ブレス」「キック」「プル」「泳ぎの姿勢」「はじめに」合計26のドリルが収録されています。
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